成人企业管理培训课程，成人舞蹈入门应选择什么舞种？
建议学芭蕾舞哦，学芭蕾的话，坚持练习是可以很大程度上的改善体形和气质的。芭蕾的基训会让人身姿细长，核心力量强大且舞姿轻盈。坚持学习芭蕾，不但让你身姿挺拔自信，对我们体态也能得到非常好的改善。
芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用，以及动作伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，使孩子的形体朝“长手、长腿、长脖子”的优雅小天鹅方向发展，有利于矫正你的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。
因为是专对“成人”所开设的课程，所以没有想像中困难，不会一开始就要求学员劈腿、把脚举到耳朵旁边…等高难度动作，不过～每堂课、每个简单动作都是不断的重复练习， 如果对于芭蕾没有兴趣，可能会觉得很无聊，没有继续学下去的动力喔！
所以我建议想要学习“成人芭蕾”的朋友们，可以先到有开班的教室去试上（体验）一堂课，亲身试跳（不要只是站在旁边观摩喔！在旁边看跟亲身下场的感觉可是完全不同的） 真的喜欢，再加入我们的行列，只有真心喜欢芭蕾，才能长久持续下去喔 因为不管什么运动，“持续不断”可是很重要的呢！
如果真的找不到专授“成人芭蕾”的教室，其实可以找找看家附近，现在大部分舞蹈教室的芭蕾班，是可以收成人学生的喔！ 我觉得，其实“成人芭蕾”只是针对「初学芭蕾的成人」，当你学了三个月，甚至半年、一年之后，其实就可以跟一般的芭蕾练习生一起上普通的芭蕾课喽！
说这么多就是想鼓励各位美人们，只有有梦想，什么时候开始都不算晚~ 相信所有女孩子都有一个芭蕾梦吧，穿上Tutu裙和足尖鞋翩翩起舞，你就是公主。
PMP的学习方法有哪些？
PMP备考的一点建议，学霸们请无视，哈哈哈：
我觉得参加PMP的学习和考试有两点需要把握住，一是心态，二是学习方法；
谈心态的话虽然比较虚，因为这个还是要看个人在生活中对事物发展的应对能力与应对突发情况的处理能力，但是简单的谈谈在备考过程中心态的处理还是很有必要的。所谓对心态的把握不仅仅限于考试时的心态，也包括在学习过程中的心态与你能调整出的学习状态。现在大部分学员在学习中都是处于在职状态，平时工作压力会很大，家里生活压力大，难免有时会错过课程和必要的QQ微信群讲解，当你在学习途中看到其他学员似乎了解的知识比你多时不必过度紧张，先分析出到底是时间没投入够还是知识没学习扎实。如果是前者就比较简单，可以多花时间补补，毕竟不花时间准备的证也是没价值的证；若是后者就要好好反思下，如果是老师讲过的知识点没有记住则反思下是不是听讲时不够认真，如果是老师没讲但是高校和pmbok上有的内容则反思下是不是没有花时间去深入了解细节。
最后你会发现绊脚的并不是你的才智，而是在不稳定状态下催生的消极心态。
聊完心态，在来聊一些方法上的干货。对于没有题库，范围大的考试，最主要的是建立知识框架，能联想记忆，同时在理解的基础上举一反三，有限的时间内掌握更加全面的知识。
先来点学习前的准备：
1）学习小组
学习小组大家一定要组织起来，要有一个愿意组织的组长，目的不一定是每天粘在一起学习，而是相互之间催生动力以及对一些课堂上的知识点进行相互补充。
（最重要的我觉得还是在学习的这段时间内大家相互了解成为了朋友，像我们小组在考试后一直都很活跃）
2）制定明确的备考目标
对于PMP考试，因为周期比较短，知识量比较大，所以大家总会有一些类似念头：“我可以缓考”，“不急，时间多”，“这次没准备充分下次考算了”，巴拉巴拉巴拉。。。。。
之所以有这个念头是因为完全没有明确的目标支持你什么时候考这场考试，仅仅抱着碰运气去试试的态度去准备考试，造成心里没底。所以制定一个明确目标，让生活&工作中的一些可以协调的事情就要为你的目标让道（当然这个也是视情况而定，毕竟都是成年人的作息时间，在工作生活中有些事确实完全没法避开，无非是确认孰轻孰重之后的一个抉择）。
说完前提条件，接下来直接上我的备考计划吧：
1）讲义+高效+PMBOK刷一遍，整理出知识体系思维导图（泛读，半个月）：
这个是基于成年人会掉课的情况做出的计划（我就掉过。。。），我的理解是先看讲义后，按照讲义的脉络来看高效，因为高效写的比较简单只强调了重点，所以最后再补一遍pmbok（不要想着反复看，一遍到位），在这个过程中可以根据自己的理解画出思维导图（在后面的学习过程中可以根据新的理解慢慢补充和修改思维导图）；
2）做高效题，根据高效上的错题找到对应PMBOK上的知识点（一个月，这个就不详细介绍了，顺着看书做题大家都会。因为这个月工作上有些其他事情冲突了所以这里的计划时间比较长，大家可以根据自身情况适当调整缩短下时间）：
3）精读一遍PMBOK找到那些做过的题目中没有的涉及点记录下来，结合ITTO：（三周）
这里强调下我的一个观点ITTO，个人感觉在时间不充裕的情况下不要全部背下来（把6脉和一些关键点背下来理解记忆），并不是全部背下来了就代表你掌握的有多深，那只能代表你花的时间比较长。我觉得你能在背诵的时候找到各个过程之间的关系，在脑海中形成一套体系是最棒的。
4）做模拟题，错题找到原因，找到薄弱的知识点（三周）
做模拟题比较重要，是检验出到时候考试稳不稳的标准，如果分数太低，或在一些大部分人都可以做对而你却摸不着头脑的题丢分时，你就要开始想办法怎么去恶补下了。
整个周期大概有4次模拟题。第一次模拟（大家可以攒着当做练习题来做），熟悉下考试题型分布（我当时错了60多题，感觉爆炸，哈哈、、、、），之后分析错题原因，发现很多分都是都送分题因为没看清楚题意或书上的知识点理解的有歧义造成的，在对每道错题进行分析讨论同时找到书上对应的知识点后，做了模拟二和模拟三（好像我们先发的冲刺，具体哪套卷子记得不清楚了反正攒着到你计划的时间节点开始模拟）。这两份试卷最好一口气坐下来，熟悉下考试时间（我每次做模拟都会保持在2到两个半小时的时间，这样考出来的结果会比较准确，避免了实际考试中的紧张造成的答题过慢的情况）。在考完第二、三套试卷的时候，我基本上可以把错误率控制在30-40之间（这就很稳），但是我发现每套试卷我都有猜出来的答案（比如说用排除法做出来的题）大概占15-25题左右，对于这些题我会把他们当做错误的题目来对待，进行详细的分析。最后一套试卷留在最后一周做（大家也可以看情况，如果老师讲解可以提前做），用来熟悉一波答题的手感，也是考前找信心的一套卷子，做完当时基本上30题左右错、10题左右猜，这时候就别纠结偏题怪题或最终得分了，只要每次都有进步，在及格线上就找好状态开始准备考试的一搏吧。考前也不要放松，可以再巩固一遍基础，看看之前的思维导图，背背ITTO什么的就可以进入考场厮杀了。
在备考的过程中有两点需要注意的，也是我一直以来的一些心得：
a）猜的题不要当做你会的题；
b）不要仅限于会接老师的话、会复述老师的话就满足了，转化为自己的知识才是考试之后你能消化理解同时将这个知识运用到实处的前提；
最后希望大家都能顺利通过PMP考试！~~
成人零基础学英语？
对于英语，大家都知道A～Z二十六个字母吧，所以对于成人来讲，肯定是从简单单词开始学起的，但是我们可以看到没有学习过A～Z字母的小朋友，都是从字母开始学的。。。
二十六个字母一共有多少音标呢：48个！
大家知道我们学习日语或者韩语，肯定是从韩语基础四十音或者日语标准五十音开始学习，但是国内的英语教育都是从单词课文开始学起，很少学习音标，为什么英语不会像日语韩语那样从音标开始学习呢？
因为英语只能算半表音文字，大家看天鹅这个单词goose，再看看它的音标：[gu:s]，这不像日语韩语，它们是表音文字，形即音，但是英语单词要一眼看到就能猜到音标，那不是学习完音标就能猜准的。
为什么小学、初中、高中都不教音标和自然拼读法呢，说实话我也不知道，明明48个音标，教起来也不会费多少时间啊，大概老师觉得就算教了你音标，你还不是得学习每个单词的具体发音！
说了这么多，其实就是想说明，英语肯定是从单词和文章开始学习的。
我们可以从背一些短的单词和学习一些简单对话开始学习英语。
背单词是为了保持语感，推荐一些不错的单词APP：
百词场：以图片形式学习单词，优点：快速不拖沓，适用于视觉学习者
扇贝单词：强调联想记忆法，音形相近的单词，多种变形格式都会列出
沪江开心词场：比起前两个，增加了拼写部分，加强记忆效果，但花费时间会长一些
除了背单词以外，学习短句对话文章也很重要，肯定要找到一套完善的系统，然后可以根据这个系统一直往上学。成人的话推荐《剑桥国际英语教程》：
该系列一共有6本书，从入门到高级，6本书学校来就能达到母语水平。这套书最大的优点就是以口语为主，入门以对话的形式开始学习，比较容易上手。
该套书是剑桥大学出版社出的，也是世界上最受欢迎最有影响力的英语教程之一
另推荐一套也不错的系统：
《Speak out》这一套系统是英国培生教育出版集团出版的书。是原版进口英语教材，6本学下来也能接近母语水平。
如果有的人喜欢故事性的学习，可以考虑《典范英语》：
《典范英语》原名《牛津阅读树》，是英国牛津大学出版社出版的一套家喻户晓的英语母语学习材料，非常有名，享誉世界。有1～10十个级别，一共76册书。其中《典范英语》（1-6）针对小学生，每个级别分为ab两册，一共12册书；《典范英语》（7-10）针对中学生，7-8是初中阶段，每个级别是18册书，一共36册书，9-10是高中阶段，每个级别是14册书，一共28册书。
虽然说是出给孩子的，喜欢故事性英语教学的成人也可以用啊，有效率就行，黑猫白猫，都是好猫。
好了，今天就介绍到这里了，划重点：一定要跟着一套规范系统前进！省时省力！冲鸭
成人教育考试难吗？
随着2018年成人高考的渐渐离去，不少考生开始关注2019年成人高考的新变化。担心2019年成人继续教育考试会越来越难？今天我们就以最受欢迎的成考来说说！
历年来成考取证难度：
*2014年成考，报名费+学费=毕业证
*2015年成考，报名费+学费+作业=毕业证
*2016年成考，报名费+现场确认+学费+作业+论文费=毕业证
*2017年、2018年成考，报名费+现场确认+学费+作业+电子书费+论文费+网上学习作业考试=毕业证
严格规范化
随着近年来教育部颁部的政策，有关高等学历继续教育或将越来越严格。
近年，教育部为规范成人学历教育，落实成人学历教育体现其实质性的社会意义，进一步整顿成人学历教育的流程和严肃性。特别制定了《成人高等学历教育专业管理办法》，并且在2018-2019年正式实施。
2018年成人继续教育重大改革:取消网络教育专科段、取消电大、取消自考专科段，三者合并到成人高考。
随着大众学历水平的提高，国家正在收缩高等学历的发放。自2018年起，新入学的学生早已全部按照目录内专业进行招生。
改革后，原来每年一次参加10月份成人高考的成人高等教育学历和电大、远程网络教育进行合并整合，形成新的一种成人教育模式——成人继续教育。
成人学历的三库平台预计在2020年完成合库工作，涵盖:自学考试、远程教育、成人高考。
难度增加
继续教育无论是报考专科还是本科，除需要参加每年国家统一组织的入学考试以外，还需要学院必须参加每年两次的期末考试，并且需要完成网上学习课程，网上完成作业等，学生成绩必须修满学分才可以毕业，改革后的毕业难度有所增加！
《高等学历继续教育专业设置管理办法》规定，“普通本科高校、高等职业学校须在本校已开设的全日制教育本、专科专业范围内设置高等学历继续教育本、专科专业”。
这一政策实施后，普通高等学校将不再举办本校全日制教育专业范围外的学历继续教育，没有举办全日制专科层次教育的普通本科高校，不再举办专科层次的学历继续教育。
以下是对改革政策的直白解读:
成考专业必须在该院校全日制教育专业范围内。也就是说之前各院校可以自行开设需求大报考学生多的专业，改革以后则需要经过严格审批方可开设。
至于对考生的影响，那就是专业有所调整，某些心仪的院校极有可能没有了想要的专业。
本科院校不招专科生。这很好理解，往年可以高起本，改革以后绝大部分本科院校将不再招专科生，也就是说想要拿到本科学历，首先需要有专科学历。
更多政策改革变化还在路上:
01
最近两年政策变化频繁，政策改革极有可能还有后续，也就是说2018年以后可能会出现新的变化;
02
高校专业调整后，在选择专业和院校的时候可能会遇到一些问题，比如非常希望报考的高校没有了某个专业;或者报考大专层次的考生没有心仪的高校;
03
报考条件会更加严格，比如高起专层次，报考需要中专证或者高中证，中专证或者高中证需要在学信网相应的窗口查询到;
04
趁层次改革还未来临，现在处于过渡阶段，相对来说现在参加成考更为宽松更为容易!
需要提升学历的不要犹豫了
早考早毕业
不要再观望了
机不可失，失不再来
放在哪些平台比较好？
可选平台还是比较多的，比如:头条、百家号、大鱼号、哔哩哔哩、企鹅号等等。建议用头条，平台审核对用户比较友好，适合新手上路，而且收益也比较高，个人认为字节跳动具备很大的发展潜力，公司对教育这一块投入也很大，背靠大树好乘凉，看好头条教育。百家号是百度旗下的，它的收益比较高，但视频审核很严格，经常不知为何视频被枪毙，辛辛苦苦做出来的东西审核不过，让人很沮丧。哔哩哔哩适合年轻人，做教育的层次似乎比较高，考研、考公、托福等等，中小学教育好像不是主流。至于大鱼号、企鹅号等等比较小众，收益也低，就不推荐了。
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