个人负债率怎么查，2021年负债人如何自救？
负债人，首先看你是因为什么负债的。
如果是网赌之类的，那你就只有彻底的去掉这些习惯，否则你一辈子也翻身不了！唯一自救的方法，就是远离！
如果你是投资失败或者创业失败，那你就让自己踏实下来，忘记你曾经的那些辉煌，让自己从零开始，考自己这个唯一可以给你带来收入的资源，狠心的干起来，不要在珍惜自己的时间和身体，全天候的干起来。
第一种工作模式:找一个适合自己的主页，在加上干一些比如滴滴，代价，外卖，兼职自媒体短视频自媒体等等，用你所有的时间去挣你的原始收入，为什么是原始收入，我的定义就是靠你本身挣得钱都是你的原始收入。无论是你的时间，你的思考，你的劳动！
第二种工作模式:专注你的主业，干到极致！这就要求你的主业选择了，不是一个单靠时间累计的工作，就是通过你的努力，可以提高你单位时间收入的工作！比如销售，你就要找到一款适合你的产品卖起来，慢慢的去组建自己的团队！只做这一件事情，全身心的去投入！
第三种模式，找到你的特长，把他练出来！打造成你的强大IP。互联网时代，你的自身品牌打造跟关键，无论是目前非常火的短视频直播，还是自媒体，甚至卖货等等，都需要你又一个强大的IP。记住一句话，自身强大是你解决所有问题的核心！包括挣钱和还债务！
所以2021年，如果负债了，千万不要长期处在负债的焦虑里，一定要通过各种方法，让自己尽快成熟起来，知道自己在做什么事，需要做什么事，选择胜任和适合自己的工作很重要，不然会很累还没有成绩，也无法去挣钱，去还债！
你只有脚踏实地，有力气出力气，有脑子去智力，有特长去卖特长，充分把自己这个万能资源充分的调动起来！因为你要知道，当你负债的时候，你就不要指望有什么救世主了，你只能靠你自己！
当然自救的方法很多，你只要记住一点:马上行动，干起来，在行动中边干思考，再去逐渐的优化！早点找到自己的最佳方式！
负债该怎么上岸？
导语:
当今社会负债是很正常的事，主要的负债是按揭房贷，其次就是用房子操作的抵押贷款，然后是普遍的信用卡刷爆负债。次之是高利贷之称的网贷负债。最后是花呗，微粒货，借呗负债。当然还有的是私人借货负债。
那么负债到底要如何上岸呢？房子按揭货款，都是三十年分期，每个月只要按月还本息就可以了，同样房子抵押贷款也必须按月还款，不然你的房子就会被银行拍卖以资抵债。信用卡逾期上征信后，只有先不还才能还清。网贷现在全部都是年利超百分之24以上，可以先申请退息协议全款还完。私人借货可以沟通暂时缓缓。花呗，借呗，微粒货都按月还款才好上岸。
一，房货按揭，抵押贷款，私人借贷，微粒贷，花呗，借呗必须按月还款。
按揭房贷是和银行签合同的，具有法律效应。如果拖欠不还，你的房子会被银行收回。你的首付也打了水漂，后果很严重。会大出血。当然如果实在还不起了，只能卖掉房子解套。无房一身轻。而用房子抵押贷款也是同样的道理。你还不上了银行肯定法院起诉你，封房以资抵债。私人借货有借条，债务人也可以起诉你。申请法院执行冻结你银行卡抵扣债务。当然因为私人关系，最好私下沟通避免对方起诉你。
二，信用卡逾期必须先不还，协商与银行分期五年还。网货利率高，协商退息抵帐，协议全款还。
信用卡逾期后，马上产生违约金和利息。你不能全款还的话，每月还多少都是先还违约金和利息。所以只能先不还，每个月只还一二百元证明有还款意愿，避免刑事责任。同时接听电话和主动联系银行，按信用卡管理办法规定，协议二次个性化分期五年。这样你才有机会还完债务，早日上岸。网贷很多不正规平台可以不还。年利率超百分之二十四的，可以要求退息。并要求协商全款还完上岸。
最后总结:
负债不是投资和创业，不要去申请信用卡和货款，更不要饮鸠止渴去申请网贷。同时提前消费和追求物质虚荣，是永远上不了岸的。负债上岸必须有理财计划，规化好自己的还款。同时努力加油赚钱第一。努力加油工作。
{!-- PGC_COMMODITY:{"commodity_id": "3382319713827862476"} --}负债率一般在多少正常？
个人负债率=负债总额/资产总额。负债率不超过50%即为正常，若超过50%，那么经济压力会非常大，甚至整个生活都会被拖垮。
目前有不少观点，有人认为不高于30%或不高于40%,也有人指出家庭负债率最高不超过50%。负债率50%是什么意思呢？假如你的房贷、车贷一共50万元，而你家庭的房产、汽车、存款、股票、基金等总资产一共100万元，这就是负债50%。所以有分析就指出，如果房奴月供占收入的50%以上的话，这样的家庭经济压力会非常大，甚至整个生活就被房贷拖垮。
个人征信怎么查？
查询个人征信报告主要有以下两种途径
中国人民银行征信中心官网查询（查询出来的是简版征信）当地中国人民银行征信中心网点查询（打印出来的是详细版征信）来说说第一种方法操作流程吧，第二种方法直接百度当地征信中心网点，带上身份证去打印就行了，每年的前两次是免费的。
网查征信流程百度“征信中心”，就能看到征信中心的官方网站了，有标注的进去以后注册登录账号登录进去后选择身份验证方式（建议选第一种，出错错误率低，验证通过速度快），勾选下面三个选项验证身份通过后，24小时内手机会收到一个验证码。再次登录征信中心官网获取即可。不敢让家人知道？
负债后不想让家人知道，这是无数负债者的一个心声，可现实是残酷的，纸怎么可能包得住火苗的蔓延，网贷平台和信用卡逾期后，第三方催收人员会疯狂的电话、短信轰炸欠款人本人、家人甚至亲戚朋友，不但家人会知道，可能你整个社交圈的人都会知道，当务之急早日向家人坦白还能提前防范做一些应急处理预案。
作为一个成年人出现债务逾期后，不要过多去指望向家人或亲戚朋友筹集资金来给你分担个人债务，现实生活中只要你成家立业后，没有几个家庭的父母愿意参与及分担你的个人负债，亲戚朋友就更不可能了，人在春风得意时朋友千千万，当你落魄潦倒时可能一个都没有，通过这次负债危机会让你看清这个社会的人间冷暖。
（一）网贷平台逾期后的罚息及违约金非常高，但好在今年的《新民典法》明确了民间借贷年利率最高法院只承认15.4%，所以网贷逾期后没有能力一次性结清，可以选择暂时停止还款，等有能力一次性结清时与平台协商减免各项息费，平台不与协商的情况下，等待走司法诉讼程序，法院判多少我们就偿还多少。
（二）信用卡出现逾期后就要谨慎协商处理，因为信用卡额度在五万以上，假如有意逃避欠款将有可能被起诉恶意透支，恶意透支属于信用卡诈骗罪需要承担刑事责任，所以暂时没有能力偿还信用卡债务，出现逾期后一定要主动致电发卡行客服说明情况（并收集好协商的电话录音证据，以备不时之需）
（三）假如你每个月还有正常收入可以与发卡行协商个性化分期还款，个性化分期协商成功后，每个月只要按约定进行正常还款，发卡行将会停止催收，你就可以努力工作、安心赚钱。
既然出现债务危机将是不争的事实，坦然面对，正确规划偿还欠款的方案才是当务之急，所谓面子、个人名誉将不是这个阶段该考虑的问题，欠债还钱、天经地义，努力挖掘自己潜能，寻找到适合自己的领域增加收入，才是早日清偿债务的正确途径。
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