goji，宁夏枸杞的正确吃法是什么？
在大部分中国人眼中，枸杞就像你奶奶的绣花棉袄一样土气过时，但其实枸杞比你想象得要洋气多了好么！
01 — 枸杞real洋气 —
枸杞和西红柿、土豆是远亲，同属于茄科植物，但在外形上已经相去甚远。与新鲜枸杞长相类似的倒是各种莓果，所以枸杞在国外也被大家叫做“wolf berry”或者“goji berry”。
是的，枸杞在国外人气还挺高的。在外国人看来，这是一种来自东方的非常健康的superfood，引得不少欧美人民为它疯狂打call。
▲枸杞在国外与奇亚籽、藜麦等平起平坐
枸杞在国外的吃法和其他berry类似。松饼上撒一把，燕麦碗上撒一把，思慕雪上撒一把，奇亚籽布丁上撒一把，小蛋糕上撒一把……总之任何吃的东西上都可以来撒一把，把它当蓝莓、树莓等berry一样使。枸杞通常以健康并且时髦的姿态出现在歪果仁的餐桌上，不得不说很给国货长脸了。
▲ 歪果仁们的枸杞料理
相比国外，作为原产国的我们在吃枸杞方面是有着绝对优势的。其中之一就是——我们还可以吃到新鲜枸杞！
市面上流行的都是枸杞干，因为部分水分的流失，会更加方便保存。但是现在由于交通和某宝的便利，我们可以吃到现摘的新鲜枸杞了。
▲ 娇滴滴的新鲜枸杞
新鲜枸杞的颜值非常高，一颗一颗的，颜色红润又晶莹，楚楚可怜得就像樱桃般惹人可爱。杨万里还在《晴望》说道：“枸杞一丛浑落尽，只残红乳似樱桃”。咳咳，文化人流氓起来就是不一样。
02 — 枸杞的坑想起来就心累 —
枸杞在中国可以食用可以药用，坑多得那真是密密麻麻，光是想起来就觉得头疼。
自古代开始，中国就有很多医术记载枸杞的功效。到了现代，枸杞和“保健”“养生”也是离不开的，有研究表明枸杞的确有增强免疫力等效果，但都还停留在动物实验阶段，对于人类究竟能有几分好处还未被严谨证实。
枸杞富含膳食纤维和维生素A，还有较多的蛋白质和钙、锌等微量元素。但是目前大家不要过分夸大枸杞的神奇，把它当做一种健康食材就好。
在中国，想要买到靠谱的真枸杞需要运气。为了让枸杞颜色鲜艳更好卖，有的商家会采用硫磺熏蒸等方法来给枸杞染色，不过如果二氧化硫残留量合格的话也是没有问题的。但是总有商家有办法将劣质的枸杞造假包装成好枸杞，让人难以鉴别，想不踩坑的话还是尽量选择正规渠道购买！
▲近年被炒得火热的黑枸杞
03—时髦的枸杞料理 —
如果枸杞在你心目中还是扔保温杯里泡水喝，那么这种态度才真的是离中年危机不远了。我们今天就要为枸杞正名，让你对枸杞刮目相看！
枸杞奶昔碗
goji berry smoothie bowl
食材清单
黄瓜 1/2根
牛油果 1个
新鲜枸杞 20粒
蓝莓 20颗
酸奶 50ml
奇亚籽 20克
坚果 适量
制作步骤
➀ 黄瓜切块，牛油果切块
➁ 将黄瓜、牛油果、酸奶放进料理机打成奶昔
➂ 用一个碗装好奶昔，在上面撒上红枸杞、蓝莓、奇亚籽和坚果
枸杞鸡尾酒
goji berry cocktail
食材清单
黑枸杞 5颗
朗姆酒 45ml
汤力水 150ml
制作步骤
➀ 将45ml朗姆酒与150ml汤力水混合
➁ 放入5颗黑枸杞
枸杞鸡蛋饼
goji berry egg cake
食材清单
红枸杞 15粒
芝麻 适量
鸡蛋 2个
制作步骤
➀ 鸡蛋打散加入少许料酒和盐，搅拌均匀
➁ 加入红枸杞搅匀
➂ 平底锅加热放入黄油融化，倒入鸡蛋液铺满锅底，快凝固时撒上芝麻
枸杞隔夜燕麦粥
goji berry overnight oatmeal
食材清单
燕麦 50g
牛奶 100ml
奇亚籽 30g
红枸杞 10颗
蓝莓 5颗
坚果 适量
制作步骤
➀ 燕麦和牛奶混合放入梅森罐，再加入一点奇亚籽，盖上盖子放入冰箱一晚
➁ 第二天从冰箱里取出，撒上红枸杞、蓝莓和坚果
枸杞酒酿蛋
goji berry wine eggs
食材清单
黑枸杞 5颗
鸡蛋 2个
酒酿 200g
制作步骤
➀ 小碗里磕入两个鸡蛋，打散搅拌均匀
➁ 锅中倒水加入酒酿，大火烧开
➂ 将打散的鸡蛋倒入锅中，凝固后盛起来
➃ 放入5颗黑枸杞
枸杞粉红椰子水
goji berry pink coconut water
食材清单
黑枸杞 10颗
新鲜枸杞 5颗
蓝莓 5颗
树莓 5颗
粉红椰子水 200ml
矿泉水 100ml
气泡水 50ml
制作步骤
➀ 将黑枸杞、新鲜枸杞、蓝莓、树莓分别放入冰格中，倒入矿泉水，放进冰箱冷冻
➁ 杯中放入冻好的枸杞冰块，然后加入粉红椰子水和气泡水
我们喜欢调侃中年危机，调侃保温杯，调侃枸杞。但其实中年没有那么危机，保温杯没有那么过时，枸杞也没有那么土气。记得转发或者收藏这篇文章，做一道时髦到飞起的枸杞料理吧~
还有更多关于好吃的问题，可以去我们的VX号【伙力精选】看看~
带g的单词有哪些？
grape 葡萄；garlic 大蒜；蒜头；ginger 生姜；giuggiola 枣；guava 番石榴；goji berry 枸杞；green pepper 青椒；gain 赢得；gallery 画廊品陈列室；gallon 加仑；game 游戏；
生命果和巴西莓是同一种水果吗？
生命果（Goji berry）和巴西莓（Acai berry）并非同一种水果，它们属于不同的植物种类，拥有不同的特点和营养成分。
生命果，又称枸杞、枸杞子，学名Lycium barbarum，是一种在东亚地区广泛种植和食用的浆果。生命果富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、胡萝卜素、硒等，具有抗氧化、抗疲劳、提高免疫力等功效。生命果的口感甘甜，可直接食用或用于烹饪、制茶、制作果酱等。
巴西莓，学名Euterpe oleracea，是一种原产于南美洲热带雨林的棕榈科植物的果实。巴西莓富含多种营养成分，如抗氧化物质、必需脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等，具有提高免疫力、降低胆固醇、抗衰老等功效。巴西莓的口感独特，略带酸甜味，通常以果汁、果酱、冰淇淋等形式食用。
尽管生命果和巴西莓都属于浆果类水果，且都具有较高的营养价值，但它们属于不同的植物种类，且具有不同的口感和营养成分。
枸杞在国外有多火？
在海外社交平台Instagram上，搜索#goji 话题，可以搜到超过20万条网友晒枸杞的帖子。
你对枸杞的印象还停留在爷爷奶奶级补品这个阶段？枸杞泡茶、枸杞泡酒、枸杞炖汤......
跟妈妈爸爸朋友圈里晒枸杞养生的节奏不太一样，外国枸杞狂热粉的画风是这样的 ↓↓
外国小伙伴眼里，枸杞已经成为了时尚博主晒健康生活的必备利器，不放点枸杞都不好意思发朋友圈。
早餐放枸杞......
沙拉里加枸杞......
甜品零食加枸杞......
就连夏日饮品里也放枸杞......
其实，The Huffington Post 在2012年的时候就专门为枸杞（Goji Berry）写了一篇食谱，里面介绍了19种枸杞的吃法。
文章内这么介绍枸杞：
“The dried, pink berries, which taste sort of like dried cranberries, come from China, where they’ve been eaten for centuries. Goji berries are high in Vitamin C and E, have been said to help boost metabolism, and are recommended for the treatment of diabetes and high blood pressure, to name a few.”
“这个尝起来像蔓越莓一样的粉色干果来自中国。几个世纪以来，中国人一直在吃。” “枸杞富含维生素C和维生素E，据说能够加快新陈代谢，能够帮助治疗糖尿病和高血压。”
于是，枸杞被当做干果，在蛋糕、沙冰、早餐、沙拉里各种用。但，有人用枸杞炒饭还是头一次见。
除此以外，外国小伙伴还创新性地研发了枸杞面膜......
《每日邮报》（Daily Mail）2016年9月7日报道称，一位名为Andrea Novoa的美妆博主，分享了一则视频展示自己美容的新方法，将枸杞做成面膜敷遍自己的全脸......据说，这方法可以排毒养颜，还能让皮肤有光泽。
吃、喝、美容都用枸杞，那么枸杞卖的贵不贵呢？
在亚马逊的网站上可以看到，227克（8盎司）卖66元（9.5美金）；在中国购物网站上，宁夏枸杞500克，32.90元……
如此可见，枸杞在国外也算是奢侈品了。
英国《卫报》（The Guardian）在2016年8月29日的报道里专门介绍了枸杞，尽管文章并不认为每日饮用枸杞可以让人长生不老，但是一开头就写到枸杞价格昂贵，枸杞作为中国传统中药的身份让它获得了西方美食家的盛赞，并且价格昂贵。
“Once known as wolfberries, this fruit of the boxthorn has become highly prized, and fairly expensive,under its sort-of Chinese name.”
“Health benefits Goji berries have played a big part in traditional Chinese medicine for thousands of years, but don’t take that as an endorsement.”
但是，这些并不能影响国外网友对枸杞的疯狂喜爱，这个Viva 品牌的枸杞更是收到了2084个好评。
枸杞甚至还被做成了保健药，一种安利味道扑面而来......
枸杞如此受到美国人民的好评，看看他们都说什么。
网友Cheryi Faye Terry 的留言光是题目就很唬人，名为“我的枸杞奇迹”（My Goji Berry Miracle）。当然故事也很传奇，大概是说：
两周前，他在网上买枸杞吃。尽管前几年就听说有这玩意儿，但是他认为自己每天吃的一堆补品和枸杞的功效差别不大，所以就没有吃枸杞。他说，但是看来自己是大错特错了！
他当时因为高血压导致左眼血管爆破。血管爆破导致他的眼睛里有漂浮物，从而影响了他的视觉。他如果闭上右眼，左眼基本上看不到东西。 他用过麦草汁还有一些药物，这些东西的确帮助消肿，但是对消除漂浮物没有什么大用。他当时真的很害怕。
他吃了枸杞，第一天效果就很好……
“当零食吃超棒！”
“每天早上都加点枸杞在我的果汁里！”
“我爱枸杞！他们是最棒的超级食物！”
“超好吃！”
“真的超好吃！你还可以把他们和Hemp 籽混合，或者放在燕麦粥里！”
“这是我拥有过的最好的食物”
连爷爷奶奶级中国传统补品都在海外火了，还有什么中国特产不能火。你认为下一个火的会是什么? 在国外最难买到的又是什么呢？
近日，中国日报官方微博向网友发起征集，留学、旅游、出差在外，最难买到的中国食物或商品是什么？
网友回复
Beatbox_Yves：胡辣汤料！我的天呐！感觉这个要火！还有烩面！炒面！米线！酸辣粉！沙县！手工水饺！炝锅面！（地摊）安阳特产扁粉菜！开封特产花生糕 白吉馍！油条！水煎包！豆腐脑！鸡蛋捞面！
一颗榴莲球：周黑鸭这样的鸭脖子吧，我感觉我小伙伴吃不到周黑鸭快哭了，而且都很难寄过去的，上次我们合计了半天还是放弃了，太容易被扣了，而且运费太贵了！
-小林同学--：不是还有里约奥运的蚊帐吗，还一度炒到几千块一个🙄
铭雪Yuki：绝对是花椒面
张好贱House：我觉得好茶叶特别难买 当季的绿茶 最难
BUGATTIYN：油炸臭豆腐
陈淡定要奋斗：搓澡巾可遇不可求啊
Ladyqiuyu：哦想吃绝味，还有各种咸菜。在泰国，还想吃羊肉。
新加坡的本土英语中也有类似的搞笑案例吗？
许多人从小说到大的“加油”五毛英文翻译—— “Add Oil” ，终于被加进了世界最权威的《牛津英语词典》！
《牛津英语词典》每三个月一更新，这次又加入了多达1400个新词~
万万没想到，当年因为英语太差不懂怎么说加油，才编的“Add oil”，如今竟然被官方承认了？！有种媳妇熬成婆的赶脚！
《牛津英语词典》还特地解释了下“Add oil”的来源和意思：这个词源自香港英文，用来表达鼓励、激励或支持，如同英文里的“go on！go for it！”（大家是不是也觉得这个说起来还是没add oil顺口？）
其实词典中还收录过不少“中式英语”，下面来给大家列举几个~
首先，当然是最最经典的long time no see（好久不见），现在已经被母语为英语的人广泛使用。
不过关于这个是否能被划分到中式英语还有争议。因为最早关于这个词语的记录可以追溯到18世纪末的美洲。
emmm……突然有种自己孩子被抢了的感觉......
不过下面这两个词，可是被《牛津英语词典》承认是根正苗红的中式英语：
1. no can do（不可以）
2. lose face（丢脸）
所以，造个句，no can lose face是不是就是不可以丢脸的意思了？
除了词组，当然也少不了大家耳熟能详的单词，比如“jiaozi”（饺子）！词典中的官方解释是，由薄面皮做成的新月形带馅面食，馅料通常是猪肉、卷心菜、韭菜等切成的细末，然后将其煎、炸、烤或煮。
而正统英文中的dumpling则是可以指所有带馅的食物，饺子、包子、馄饨、馅饼、汤圆等等等等。啊，突然好饿……
“hongbao”（红包）：一种把钱放进红信封里的传统中式礼物。在新加坡，红包的英文说法是ang pow （发音：昂pao），是闽南语音译过来的。
“goji berry”（枸杞）：一种鲜红色的可食用浆果，在中国广泛种植，某些维生素的含量很高。在此特别建议与时俱进的《牛津英语词典》，以后还要加入这句解释：90后头秃养生人士必备时尚单品。
除了中式英文，在2016年，也有19个新加坡式英文（Singlish）被加入到《牛津英语词典》。其中包括“blur”，“ang moh” ，“shiok”， “sabo”，“HDB”，“Wet market” 等.........
“blur”在英文单词里，原本有不清晰的意思。在新加坡当我们说一个人很“blur”的时候，其实是说这个人很迷糊，反应迟钝。
（标准用法：像鱿鱼一样瞎）
“ang moh”在新加坡就是指老外。闽南语中的 ang moh 指的是“红毛”、或有着红头髮的白种人。
新加坡有个地方叫宏茂桥，英文是Ang Mo Kio，字面意思就是“白种人的桥”。这个说法可能源于一位英国富商温莎勋爵，他于19世纪20年代至第二次世界大战前，在这一带拥有大遍土地。
而"shiok"就是很爽的意思。麦当当还推出过接地气的“绝对爽”套餐~
“sabo”则来自单词sabotage，也就是暗中破坏的意思，在新加坡这个单词也就是搞恶作剧。
作为新加坡特有的建筑，组屋HDB全称 Housing and Development Board。但是，如果去英美国家，你说我住HDB，对方一定一脸懵......
而"Wet market"翻译成中文是湿巴刹，也就是菜市场的意思啦~这个词在东南亚都在用，泰国、印尼、马来西亚都能看到它的身影。
不仅如此，大家最爱的“kiasu”（怕输）也成功混入哦，在2015年2月11日，“kiasu”还光荣地成为了《牛津英语词典》当日最热词语（Word of the Day）。
除此之外，一些在新加坡常用的马来语单词也被加入到词典里。
其中包括，“lepak”，“teh tarik”.......
“lepak”意思是无所事事地闲着，形象点，就是葛优躺，当一条咸鱼~
"teh” 就是茶的意思，“tarik"就是拉的意思，在新加坡，你点一杯"teh tarik"，就会看到小贩用两个杯子把茶加上奶，倒来倒去.......其实就是传统奶茶。
除此之外，新加坡的知名美食也被加入到了词典中， “char siu”（叉烧），“chilli crab”（辣椒螃蟹），而可以吃到美食的“hawker centre”（小贩中心）自然也没有漏掉~
除了上面这些真的可以说是单词的“词”，还有一些比较鬼畜的语气词也乱入了字典........那就是新加坡人最最最最喜欢用的“Wah”（哇）和 “lah”（啦）！
来来，围观一下Singlish中博大精深的语气助词，can（能）的12种用法：
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