脂溢性脱发怎么恢复发量，你们得过脂溢性皮炎脱发吗？
我觉得我应该不是脂溢性皮炎脱发，但是我本来发量就少，加上熬夜、工作压力以及饮食等等原因吧，掉的也多，发际线明显上移了，我觉我快掉光了。大家有什么防脱好办法和好产品，希望可以分享一下。
该如何自测头上存在螨虫呢？
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该如何自测头上存在螨虫呢？教你3个方法，要记住1、你的头发变得超级油腻
螨虫是靠吃油脂生存的，每当它们饿的时候，就会在毛囊里撕咬皮脂腺，造成油脂分泌增多变快。
2、头痒到想挠穿头皮
很多人在头皮瘙痒的时候，都觉得只是没洗头导致的，但是洗完头之后，头皮也还是痒，特别是晚上的时候。
3、头皮发炎长痘痘
头皮容易敏感，而且经常一片片的泛红，毛囊也会发炎发痒，引发头皮长痘痘。
而且，正常情况下，螨虫一般寄居在周边的环境和毛囊中，分别是尘螨和蠕形螨。生活中的尘螨，会处在床上、沙发上、衣物上、电视、空调等等，通过接触和呼吸道传播，每天都会在你身上爬来来去，与你亲密接触，入侵你的皮肤。
而蠕形螨是生存在皮肤毛囊里的，如头皮、脸上、后背等地方。一旦螨虫“上头了”，处于头皮的螨虫会不断撕咬皮脂腺，啃咬细胞，撕裂头皮，导致了你头皮受损。
那该如何去除螨虫呢？1、用无硅油的异株荨麻洗发水
市场上很多的洗发水，大都添加了硅油，硅油不溶于水很容易会堵塞毛孔，助涨螨虫，最好是用无硅油的异株荨麻洗发水，含荨麻、问荆、迷迭香等7大植物，深层除螨，调节油脂平衡，慢慢恢复头皮健康。
2、多用白醋泡头
白醋是常见的厨房用品，操作起来也很方便，适量的白醋倒入温水中，按1:3的比例分配，不断进行搅拌混合，然后用来洗头浸泡头皮，帮助软化角质，减少毛孔堵塞。
3、清洗暴晒床单
每天都在跟床上用品亲密接触，容易滋生螨虫、细菌等感染源，建议经常清洗曝晒，保持室内通风，避免潮湿，螨虫喜欢温热潮湿的环境。
总是掉头发怎么办？
天天掉头发，可能是营养的原因，也有可能是发质的问题，还可能和熬夜，压力大有关系。
现在我看一般脑力劳动用脑过度的人，掉头发的多，好像秃顶的也越来越多，尤其是男士。
我周边就有好多中年人吧，比如我表弟，还有我弟弟他们都掉的特别厉害。
我觉得主要和每天工作强度大有很大关系，但是这并不影响他们好好生活呀，我觉得他们都过得也挺快乐的，其实掉头发也没什么关系，只要身体健健康康的心情棒棒的，他愿意掉就掉吧，这也是自然法则，我们无力抵抗，我们只要把自己活的开心就好了。
最后送给你8个字，希望能帮到你，好好生活，好好工作，掉发随它，顺其自然。
头条里有多少秃头了？
如果是男性遗传的脱发，根本没救，唯一有效的米诺地尔和保法止有副作用，不想吃一辈子药就随它去吧，就算是植发也只是暂时的，必须通过药物维持。最怕的是20多岁就地中海的，那种实在太那个啥了，必须的补救一下。如果40岁左右就不用折腾了，买个高级点的假发戴上，比有头发时还帅。可以参考黄晓明的假发头套。如果自己的爷爷，爸爸，舅舅其中一人有脱发，那么你就有非常非常高的几率会脱发，当然也有运气好逃过一劫的人，这就是遗传！
头皮专业知识？
头皮是最先衰老的，在人体皮肤最高处，拉力最大，最容易老化松弛，具专业调查研究，头皮衰老是面部衰老的六倍，所以做一次头皮护理等于是做六次面部护理，头皮的松弛带来的是面部皱纹加速形成。
比如说拉皮手术实际上是把头皮松弛产生的面部看起来多余的皮肤沿发际线切掉再进行缝合，打去皱针是把已经松弛的皮肤涨满起来，实际是头皮带来的问题。
其次是头皮五大问题：头油、头屑、脱发、白发、敏感！
第一：头油
（一）什么是头油？
正常情况下，头部皮肤会分泌出来一层油脂，这些油脂呈弱酸性，滋润头皮和发根的同时，还能抵御有害真细菌的侵入，形成头皮的一层保护膜，这就是头油。
（二）头油怎么来的？
大部分头油都是从头皮的皮脂腺分泌出来的，小部分来源于周围环境，例如：炒菜时头皮会附着油烟，经常使用二合一洗发水头皮也会残留硅油等化学物质。
（三）头皮为什么会变油？
1.皮脂腺偏大时，比较活跃，出油量会增多，常见于天生的油性皮肤；
2. 皮脂腺受到挤压，或者大量刺激的时候，出油量会增多。不良的生活和饮食习惯都会给皮脂腺带来大量刺激，例如：熬夜，抽烟喝酒，剧烈运动出汗，用过冷过热的水洗头等等。
（四）头皮过油会带来什么危害？
很多人认为头油有是正常的，只要每天清洗就不会出现问题，实际上，每天清洗只能把当天分泌的油脂清洁掉，根本上没有改变头皮过油的环境，当头皮长期处于水油失衡的状态，就开始引发许多头皮问题了。
1. 头皮炎症
头油是弱酸性的，头油长期堆积，酸性增强，会慢慢腐蚀头皮引发头皮炎症，所以头油的人往往几天不洗头头皮就会出现痕痒的症状，这些都是头皮炎症引发的。
2.油性头屑
头皮过油会破坏菌群平衡，导致很多真细菌入侵，尤其是嗜脂菌，从而导致头屑问问滋生。
3. 脱发
头油过多会堵塞毛孔，引发毛囊炎症，而且真细菌会抢夺毛囊营养，影响毛囊的正常工作，导致脱发问题的出现。一般头油问题持续到三年以上，头部开始出现脱发。
（五）头油问题应该如何控制？
首先适量头油是有益于头皮的，市面上很多去油的产品都是不健康的，真正适合头油问题的产品应该是控油类型的，所以解决头皮过油应该做到以下几点：
1.选用控油类型的产品，尽量避免使用修复发质的柔顺型产品，因为这种产品中的油分较多，不利于控制头皮油脂；
2.控制在2-3天洗一次头，过于频繁的洗头会让油脂越分泌越多；
3.适当改善不良的生活和饮食习惯，不光利于头皮保养，对身体保养也有很多好处。
第二：头屑
（一）什么是头屑？头屑是头皮表皮层过快的角质化形成的一种角质，简单的说，就是头部的死皮。健康的头皮角质是以表皮细胞的形态脱落的，肉眼难以观察。
（二）常见的头屑类型有哪些？
根据头屑生成的原因可分为生理性头屑和病理性头屑两种；根据头皮的性质可分为干性头屑和油性头屑两种。
（三）为什么会出现头屑问题？
1. 生理性原因
生理性头屑是由于周围环境发生变化导致头皮不适应而出现的头屑，是一种头皮的生理反应。例如：烫染使用的化学药剂，秋冬季气候变得干燥寒冷，频繁更换洗发水等这些情况会导致头皮不适应而出现生理性头屑。这种现象会因为头皮的自我调节而慢慢恢复，周期为3-4个月，头部没有明显的头屑来源，是头屑问题的初发症状。
2. 病理性原因
病理性头屑是由于病因所致，常见的有皮炎，严重的真细菌感染等。病理性头屑症状的持续时间较长，一般在6个月以上，头部有明显的头屑源，多发生于两额角和头顶位置，是较为严重的头屑问题，或者头部的皮肤病。常见的病理性头屑有：银屑病，石棉状糠疹，脂溢性皮炎等。
（四）头屑问题应该如何控制解决？
1. 选用适合自己头皮的去屑产品，针对性要强，不要滥用市面上的产品：海飞丝去屑效果较差，康王去屑效果较好但有副作用。
2. 前期要大量频繁的使用，一次性消除头部的顽固真细菌，让去屑效果达到最佳，避免后期真细菌产生抗药性影响去屑效果。
3. 定期给头皮去角质，减缓头屑生成的速度，每周1-2次；
4. 适当的改善不良的生活习惯也会控制头屑再生和蔓延的速度。
（五）头屑问题的日常注意事项
1. 日用品要跟家人分开使用，例如：毛巾、浴巾、枕巾等，避免头部的真细菌通过这些日用品传染给其他人。
第三：脱发
中国脱发人群的比例已经超过了全球平均的36%，达到了38%，意味着越来越多的人群开始重视脱发这个问题，但是发现选择了很多针对脱发的产品后，效果不如人意，因为他们还没有认清楚脱发问题的本质。
（一）头发是怎么生长出来的？
很多人都以为头发的没有生命的，其实位于头皮下面的发根是“活”的，正是发根周而复始的生理活动，头发才会不停息的生长。
1.毛细血管不断的给毛囊提供营养；
2.毛囊得到营养后，毛母细胞不断的分裂堆积；
3.当毛母细胞突破头皮时不断的角质化变成角质蛋白，最终形成了发干。
（二）什么原因导致头发脱落？
1.头皮炎症
头皮炎症会破坏头皮真皮层，导致发根松动，引发脱发。
2.头皮过油
头油过多会堵塞毛孔，而且滋生的真细菌会抢夺毛囊的营养，毛囊无法正常工作，影响头发的正常生长，出现脱发。
3.毛细血管堵塞
毛细血管是给毛囊输送营养的管道，当毛细血管堵塞，营养无法正常供给，从而导致毛囊不能正常工作，出现脱发。
4.毛囊营养不良
部分人群毛囊天生功能性差，吸收营养的不良，从而影响毛囊正常的生长头发，出现脱发。常见于天生头发细软偏黄的人群
（三）常见的脱发类型有哪些？
1.男性脂溢性脱发
早期：M U O中的一种
中期：M+O, U+O中的一种
晚期：半岛型、马蹄形脱发
2.女性稀疏性脱发
不同于男性脱发，女性脱发不会脱光，只会越来越稀疏，稀疏性脱发的高发期位于女性的产后时期和更年期。
3.斑秃
一种急性脱发症状，是指一个人头部突然出现若干个圆形或者椭圆形的脱发，大小为2-5CM，可自我恢复，周期为3个月。
（四）如何有效的控制脱发症状？
1.消除头皮的炎症和真细菌；
2.控制头皮的油脂分泌；
3.疏通盘活头部血液循环，使毛细血管正常供养；
4.给毛囊适当的补充营养，激活毛囊和头皮。
第四：白发
白发是一种头发黑色素流失或者毛囊合成黑色素能力不足而出现头发变白的症状。
（一）常见的白发类型
老年白：当人达到一定的年龄，机体逐渐老化，新陈代谢速度减慢，毛囊合成黑色素能力减弱而出现的白发，属于正常现象。
少年白：又称少白头，是指青少年是白发过早出现，呈花白状。
中年白：又称早衰，病发年龄在30岁左右，白发最早出现在两鬓。
（二）白发生成的原因
1.先天性遗传
2.身体内毒素积累过高
3.脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发
4.营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等
（三）如何判断白发问题严重还是轻微
判断白发严重与否的标准是白发数量有没有达到全部头发数量的1%，一般人发量平均为10万根，1%为1000根，所以当白发数量少于1000根的时候，白发问题处于轻微阶段，但是当超过1000根的时候，问题就严重了。
（四）如何有效的控制白发问题
1.适当的调节工作和生活的压力，学会心理调节，保持精神通畅，劳逸结合；
2.选用合适的头皮护理产品保养头皮，激活头皮和毛囊，可以有效缓解白发蔓延的速度；
3.坚持体育锻炼，增强身体体质，特别经常对穴位进行按摩，能有效预防白发，例如脚底的涌泉穴；
4.食疗：首乌、枸杞、当归以及富含蛋白质的食物，像鲜鱼、牛奶、海藻和各种水果等，尤其是维生素B族，对预防白发有明显效果。
第五：敏感性头皮
（一） 什么是敏感性头皮？敏感性头皮是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的刺激而使头皮产生刺痛、红肿、紧绷、瘙痒等症状一种皮肤性质。常见于肤色白、干、薄的头皮。
（二）敏感性头皮的症状有哪些？
常见的敏感性头皮症状有：
1.头皮发红，例如：红血丝、红疹子、红血点等；
2.头皮瘙痒；
3. 头皮发肿；
4. 头皮刺痛
（三）如何护理敏感性头皮？
敏感性头皮是一种皮肤的性质，不能改变，只能通过科学合理的方法进行调节。首先是避免刺激，不要用刺激性较强的化学用品，不可用手指甲抓挠，这样只会加深对皮肤的刺激，配合使用抗敏感的头皮护理产品可以跟有效的控制缓解敏感症状。
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