我的助理医师备考之路：从迷茫到上岸
话说回来，当时决定考助理医师的时候，心里真是没底。一晃眼，都快两年了，但那段时间的折腾，现在想起来还挺有意思的。
2022年考试时间定下来，我慌了
我记得很清楚，官方消息一出来，说2022年助理医师笔试是8月20日和21日，技能考试是6月13日到26日。当时我一看时间，傻眼了，技能考试就在眼前，我书都没怎么翻！
- 技能考试：6月中旬，时间紧迫。
- 笔试：8月下旬，相对充裕，但内容太多。
那时候我工作也忙，每天下了班就觉得精疲力尽，根本静不下心看书。身边很多同事都在说，助理医师难度不大，随便看看就行，但我知道自己基础差，不认真搞肯定悬。
第一步：死磕技能考试
我给自己定了个规矩，必须先拿下技能。因为这是敲门砖，过不了这个，笔试压根没戏。
我搞到了一套往年的内部资料，主要是视频和教材。我把重点放在了那几个必考的操作上。
具体操作如下：
- 集中突击心肺听诊和查体：这玩意儿光看书没用，我直接在网上找了个废旧的听诊器，每天对着家里的抱枕练手感，虽然有点滑稽，但至少熟悉了流程。
- 背诵病史采集模板：这个是送分题，必须一字不差地背下来。我用手机录音，走路吃饭都听，跟听歌似的，硬生生把那些问诊流程刻进了脑子里。
- 找人实操模拟：我拉着我对象当“病人”，让她配合我做体格检查，从头到脚捋一遍。虽然她翻白眼，但也帮我纠正了好几个错误的手法。
那段时间，每天晚上至少三个小时都在琢磨技能，持续了大概五周。到考场的时候，虽然手还是有点抖，但脑子里的步骤是清晰的，顺利通过了。
第二步：笔试的魔鬼式复习计划
过了技能，信心大增，但真正的硬仗是笔试。内容多、杂、碎，根本不是突击能搞定的。
我给剩下的两个月时间做了个超级详细的计划，精确到每周要学完哪几个章节。
第一阶段：打基础（6月底到7月中旬）
这一阶段我主要抓“大头”，也就是内科学和诊断学。这是分值占比最高的，必须吃透。我没有直接看厚厚的教材，而是选择了那种浓缩版的辅导书，先把知识点过一遍，做到心里有数。
- 每天晚上固定看两个小时视频课，倍速播放，把知识点串起来。
- 看完马上做对应章节的习题，错了的就用红笔圈出来。
第二阶段：冲刺与刷题（7月中旬到8月初）
这个阶段是质变的关键。我不再看新内容，而是疯狂刷题，主要是近五年的真题。
我发现，助理医师考试的题目套路性很强，很多知识点都是换个壳子重复考。我把真题按知识点分类，总结出高频考点。
我的刷题方法是：
- 错题本：建立电子错题本，把错题截图放进去，每周六日专门拿出来重做一遍。
- 计时模拟：找个周末，完全按照考试时间模拟一次，感受时间压力。
第三阶段：查漏补缺和心态调整（8月上旬到考前）
两周，我把时间留给了那些零碎但重要的内容，比如法律法规、预防医学这类“背多分”的科目。每天早上醒来第一件事就是背诵这些东西。
临近考试，我反而没那么焦虑了。因为我已经把能做的都做了，剩下的就交给运气了。
8月20日和21日两天考试，我感觉自己发挥得还不错，很多考点都在我的错题本里出现过。成绩出来，虽然不是高分，但也顺利通过了。
助理医师考试没有捷径，就是老老实实制定计划，然后执行下去。从我个人经验来看，技能考试要早准备，笔试要以刷题为主，内科和诊断是重点，抓住这两点，上岸就不远了。
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